불면증이 심각해지고 있어요

 

잠도 늦게 드는것은 물론이고 자며는

 

꼭 새벽에 세네번씩 깨요...

 

그래서 잠을 푹 잔 느낌이 안들더라구요.

 

자꾸 깨는 이유는 무엇일까요 ........

 

저도 한번에 잠을 푹 ~~ 자고 싶네요 ...

 

주말에도 이번에는 푹 자지도 못했는데

 

계속 낮잠을 자고 중간에 자고

 

깨고,,, 불면증 약이라도 먹어야할까요