먹는걸 조절하지 않으면 안되겠어요

지금 2주 가까이 다이어트를 위해 운동을 하고 있습니다.

평일엔 식단관리와 운동을 열심히 하고

주말에는 운동도,, 식단도 아예 안하고 있습니다.

그래서 그런걸까요ㅠㅠ 살이 빠지기는 커녕

건강한 돼지가 되어가고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

휴 진짜 운동,, 진짜 열심히 한다고 생각하는데

살이 안빠지니까 정말 미치겠어요.

아무래도 먹는걸 조절하지 않으면 안되겠어요.

이대로 가다간 정말 근육돼지될 듯 ;;;;

이제 주말이고 평일이고 식단조절을 잘 해야겠어요.ㅜㅜㅜㅜ