허리라인이 달라졌어요

하루에 한시간반에서 두시간씩 운동을 하고 있어요.

 

근력운동도 하고 유산소 운동도 하는데

 

지금 운동을 한지 꽤 됬거든요.

 

근데 정말 몸이 변한걸 느끼고 있어요.

 

허리라인도 달라졌고 복근도 어느정도

 

그림자가 잡혀서 너무 뿌듯하네요.

 

운동은 정말 한번 재미를 붙히면

 

끊을 수 가 없는것 같아요.

 

내년정도 되면 복근이 완벽하게 자리를 잡으려나?